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2022年1月22日 (土)

今日はスワンスワンの日(22日)です!!

皆さんこんにちはhappy01note

今日は今年最初のスワンスワン(22日)ですhappy02nosmoking

新しい年を迎え、

今年の目標などは

立てられたでしょうかlovelysign02

昨年、

禁煙を何回もチャレンジしたけど禁煙出来なかったcrying

禁煙しようと思っていたが出来なかったsign02

という方は、

今年の目標の一つに

『禁煙nosmoking

をあげてみるのもいかがでしょうかhappy01heart04

喫煙所は「密」になるので、

コロナウイルスに感染しないためにも、

今年の目標にしてみましょうnotenote

今月はgskの

「禁煙サポートサイトいい禁煙」より

禁煙が難しいワケ

「ニコチン依存症とは」

についてお伝えしますgood

 

(グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア株式会社が

運営する禁煙サポートサイト「いい禁煙」

禁煙サポートサイト「いい禁煙」 (e-kinen.jp)

は禁煙を目指す方にとって有益な情報を発信するサイトです。)

ニコチン依存症とはcoldsweats02sweat01

禁煙がむずかしいのは、

タバコに含まれる

ニコチンへの薬物依存である[身体的依存]と

喫煙習慣による[心理的依存]の

2つの依存を同時に

克服していかなくてはならないからですcryingheart03

「ニコチン依存症」を上手に克服するには?

 
 
 
 

 

保健センターでは、卒煙(禁煙)相談を行っていますhappy02nosmoking

タバコを本気でやめたい人や、

今度こそ禁煙したい人には、

本学歯学部附属病院内科卒煙外来と連携して、

卒煙教室を開催していますので、

気軽に保健センターまで

相談に来てくださいhappy01nosmokingnosmoking

まず、1日だけでも、卒煙始めてみませんかhappy02notenote