« 12月1日は世界エイズデー | メイン | 今日はスワンスワンの日(22日)です!! »

2021年12月22日 (水)

今日はスワンスワンの日(22日)です!!

皆さんこんにちはhappy01

今年もあとわずかとなりましたfuji

皆さん今年1年は

いかがでしたでしょうかsign02

今年1年ブログを見ていただき

ありがとうございましたlovelyheart04

卒煙にむけて少しでもお役に立てたらと

保健センターは頑張っていますnosmokingheart04

来年も皆さんが卒煙できるように

お手伝いしていきたいと思いますupup

新型コロナの変異ウイルス「オミクロン株」の

感染者が少しずつ増加していますimpact

コロナ感染対策は今までどおり継続し、

元気に新しい年をお迎えくださいfujiheart04

皆さんは自分や家族の健康と安全を第一として、

不要不急の外出を控え、

健康管理に留意してくださいdanger

毎月22日はスワンスワンの日(禁煙の日)ですhappy01nosmokingnosmoking

禁煙を始めた方…頑張っていますかhappy01nosmokingsign02

禁煙したくても、なかなか禁煙できない方・・・

毎月22日だけでも禁煙してみませんかsign02

今月はgskの

「禁煙サポートサイトいい禁煙」より

「主流煙と副流煙」

についてお伝えしますgood

 

女性のための禁煙happy02

oneタバコはお肌の大敵ですshock

タバコを吸うと美容における多くのデメリットが発生しますsweat01

肌はくすみ、シミやしわが増えていきますsweat01

また、スモーカーズフェイスという

喫煙者特有の顔立ちやしわがれ声、

口臭や歯・歯肉の着色等も引き起こしてしまいますimpact

若さ、美しさを守るためには、

まず禁煙からスタートすることが大切ですconfidentup

two女性の喫煙shock

女性が喫煙すると、肌への影響だけではなく、

不妊になる危険性、閉経年齢が早くなる、

骨粗しょう症になる可能性等多くのリスクが発生しますcrying

three妊娠と喫煙shock

妊娠中の喫煙の影響は、

本人にとどまらず胎児にも影響を与える

という問題も抱えていますcrying

妊婦の喫煙によって流・早産、分娩時の異常、

胎児の発育障害(低出生体重児等)、

SIDS(乳幼児突然死症候群)等、

喫煙者本人、胎児ともに様々な危険性が

高まることが明らかになっていますcrying

非喫煙者を1.0とした喫煙者(男性・女性)の死亡率

非喫煙者を1.0とした喫煙者(男性・女性)の死亡率

 
 

保健センターでは、卒煙(禁煙)相談を行っていますhappy02nosmoking

タバコを本気でやめたい人や、

今度こそ禁煙したい人には、

本学歯学部附属病院内科卒煙外来と連携して、

卒煙教室を開催していますので、

気軽に保健センターまで

相談に来てくださいhappy01nosmokingnosmoking

まず、1日だけでも、卒煙始めてみませんかhappy02notenote