今日はスワンスワンの日(22日)です!!
皆さんこんにちは
日に日に寒さが増してきてる毎日ですが、
皆さん体調管理は大丈夫でしょうか
新型コロナウィルス感染者は
現在、増加傾向ではありませんが、
今後、第6波が来る可能性があります
コロナ感染対策は
今までどおり継続をお願いいたします
皆さんは自分や家族の健康と安全を第一として、
不要不急の外出を控え、
健康管理に留意してください
毎月22日はスワンスワンの日(禁煙の日)です
禁煙を始めた方…頑張っていますか
禁煙したくても、なかなか禁煙できない方・・・
毎月22日だけでも禁煙してみませんか
今月はgskの
「禁煙サポートサイトいい禁煙」より
「主流煙と副流煙」
についてお伝えします
副流煙は主流煙よりも有害です
タバコの煙には、喫煙者が直接吸い込む「主流煙」と、
点火部から立ち上る「副流煙」があります
有害成分は低温の不完全燃焼時により多く
発生するため、副流煙は主流煙よりも
多量の有害物質を含むことが知られています
また、喫煙者が吸い込んだ後に吐き出す煙を
「呼出煙」と呼び、副流煙と合わせて
「環境タバコ煙（ETS：Environmental Tobacco Smoke）」
と言います
保健センターでは、卒煙(禁煙)相談を行っています
タバコを本気でやめたい人や、
今度こそ禁煙したい人には、
本学歯学部附属病院内科卒煙外来と連携して、
卒煙教室を開催していますので、
気軽に保健センターまで
相談に来てください
まず、1日だけでも、卒煙始めてみませんか
